Добиться крепких и здоровых зубов на протяжении всей жизни можно, однако при этом за ними нужно тщательно ухаживать, а именно чистить зубы пастой и зубной щеткой, а еще зубной нитью, всю жизнь придерживаться правильного, здорового питания и вовремя посещать стоматолога для профилактического осмотра. Благодаря привычке ухаживать за зубами, вы будете защищены от кариеса и пародонтоза. Чистка зубов должна стать неотъемлемой частью режима дня. Правильный уход включает в себя двухразовую чистку зубов в день зубной щеткой, после просыпания и перед сном, покупать нужно только фторсодержащую зубную пасту, которую одобрила хотя бы одна стоматологическая ассоциация. Хотя бы раз в день необходимо использовать зубную нить для чистки зубов. Периодически использовать специальные проявляющие таблетки, которые могут выявить зубной налет после чистки, они являются жевательными таблетками, которые могут окрасить места, где есть налет. Купить такие таблетки можно практически в любой аптеке. Если вы будете чистить зубы, то этим самим предотвратите кариес, который может стать основой для более серьезных болезней, например для инфекций. Ваши зубы будут служить вам долгое время, если вы будете правильно за ними ухаживать.

Отбеливание зубов - это не медицинская процедура, поскольку она не отличается лечебным действием, однако результат на лицо - зубы приобретают белоснежный цвет, улыбка стает просто ослепительной, а это немало придает радости и уверенности в собственных силах. Различают два вида отбеливания зубов. В процессе отбеливания изменяют цвет зубной эмали и удаляют пятна на зубах, как поверхностные, так и глубокие. Эту процедуру выполняет стоматолог в клинике или дома, с помощью набора инструментов, которые вы можете взять у стоматолога или купить в аптеке (они продаются без рецепта). В таком случае в качестве отбеливающего химического вещества используют перекись карбамида, он может быть самой разной концентрации. Некоторые зубные пасты в своем составе содержат абразивный (достаточно жесткий) материал, который может соскабливать пятна на зубах и полировать их поверхность. Если вы собираетесь делать отбеливания в кресле стоматолога, то он, как правило, будет ускорять этот процесс с помощью лазера или лампы. Вся процедура занимает от полчаса до часа, ее надо повторить несколько раз. Врач должен сначала на десны наложить защитный гель, а потом уже налаживать на зубы отбеливающую смесь.

Основной уход за зубами гласит, что надо регулярно чистить зубы зубной нитью и зубной щеткой, систематически посещать стоматолога для того чтобы он осмотрел ротовую полость и почистил ее, соблюдать здоровый рацион питания, а это значит что надо употреблять продукты из цельного зерна, овощи и фрукты, а также молочную продукцию. Чтобы зубы у вас были здоровые нужно систематически чистить их щеткой и зубной нитью, и при этом надо здорово питаться. Чистить их следует два раза в день: вечером и утром, использовать зубную нить можно только один раз. Если вы будете тщательно следить за ними, то налет будет устраняться и не сможет разрушать десны, кость и сами зубы. Зубная паста должна быть фторсодержащей, он не допускает развития кариеса. Обязательно проконсультируйтесь у стоматолога можно ли вам пользоваться фторсодержащим зубным эликсиром. Зубная паста должна быть одобрена стоматологической ассоциацией. Нельзя употреблять в еду продукты, в которых присутствует высокое содержание сахара, ведь он одна из причин развития кариеса. Старайтесь, если вы курите, меньше курить, ведь табачный дым способствует возникновению заболеваний десен и даже раку ротовой полости. Обязательно чистите язык, на нем скапливается много бактерий.

Одни люди уже имеют зуб мудрости, другие еще нет, и вот последние чаще всего принимают решение удалять их еще до их появления. Прежде чем принять это довольно важное решение нужно обладать некоторой информацией. Сначала необходимо узнать в каком возрасте у вас появился зуб мудрости, нужно знать появился ли он в возрасте 16 - 19 лет. Стоматолог может сказать, что зуб мудрости надо удалить, если он мешает другим зубам, вызывает боль или существуют определенные трудности при его прорезывании. Множество лицевых хирургов зачастую рекомендуют удалить зуб мудрости еще в молодости, когда корень и кость достаточно мягкие, ведь они еще не до конца сформировались, и процедура не будет протекать сильно болезненно. Наиболее оптимальным возрастом для удаления зуба мудрости является 20 лет, так можно избежать будущих проблем. Вы можете и не иметь проблем с зубом мудрости. Например, если вы старше тридцати лет и ни один из зубов мудрости вам не доставлял хлопот, то, скорее всего в будущем у вас не будет проблем с ним. Зубы мудрости, которые имеют правильное расположение и являются здоровыми никогда не вызывают проблем. Зуб мудрости может вызывать проблемы, если человеческая челюсть имеет недостаточно великие размеры для принятия нового моляра и тогда зуб не прорезывается, остается под десной и давит на другие зубы, вызывая неприятную боль.

Перечисленные вспомогательные мероприятия будут спо­собствовать улучшению результатов специфического лече­ния, назначенного стоматологом.

Для консервативного лечения начального кариеса зубов разработан целый комплекс мероприятий, предложены реминерализующие вещества, в частности препараты фтора и кальция. Их назначают в виде аппликаций на пораженный участок эмали, вводят в твердые ткани зубов с помощью электрофореза, ультразвука, вакуума и др.